Het woord zegt het eigenlijk al, fit en power, dus voor diegene die zichzelf een doel stelt en waar trainen en uithoudingsvermogen centraal staat in het water. Deze groepsles is voor alle sportievelingen die hun uithoudingsvermogen op de proef willen stellen. Conditietraining in het water, op de muziek. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd door de professionele instructeur. Een leuke en gezellige manier voor de beginnende én ervaren zwemmer. Alle spiergroepen worden gebruikt tijdens deze work-out.
